SEANCES D'ART-THERAPIE
Comment ça fonctionne et à quoi s'attendre ?Art-thérapie et expression de soi : Libérez votre potentiel
Dans tous les ateliers proposés, nous vous accompagnons, vous écoutons et adaptons nos propositions d’activités en fonction de chaque participant. Il y a des principes et des objectifs pour chaque atelier. Mais, ce qui guide une séance, ce sont avant tout les besoins du ou des participants.
Des temps de paroles alternent avec des temps de créations et d’explorations. Des consignes guident et orientent la personne tout au long de l’atelier pour l’amener à s’exprimer de manière authentique.
Chaque organisation et outil va permettre à chacun de solliciter certaines émotions, sensations, compétences.
Il est nécessaire de participer à plusieurs séances pour en ressentir les bienfaits.
Ateliers sur-mesure pour être le créateur de sa vie !
Une première séance : Se rencontrer et mieux se connaître
Il est souhaitable que l’on se rencontre lors d’une première séance (gratuite). C’est une étape importante afin que chacun précise ses demandes et besoins. Le jeune doit être d’accord pour s’engager dans ces ateliers. A la suite de cette rencontre, nous vous proposerons un suivi personnalisé en fonction des renseignements et informations dont nous disposons.
Nous ferons le point régulièrement ensemble.
Des ateliers individuels pour un travail sur soi !
C’est un temps et un espace centré sur vous ou votre enfant.
Des temps de création, d’exploration seul ou avec l’art-thérapeute alternent avec des temps de parole et d’échanges.
Vous pourrez aussi être amené à créer, à vous mettre en jeu en dehors de l’atelier. Si vous le pouvez et le souhaitez, des « activités » vous serons proposées entre les séances. Cela permet de prolonger le travail fait durant l’atelier.
Plusieurs séances sont nécessaires pour permettre de « travailler » sur des problématiques et pour ressentir un mieux-être.
Un atelier individuel permet de travailler de façon plus intime.
Il peut être intéressant de mixer les types d’ateliers : un atelier individuel de temps en temps pour faire le point de manière plus personnelle et des ateliers collectifs pour travailler d’autres compétences.
Les ateliers collectifs pour améliorer son bien être !
Lors d’un atelier collectif, le principe est le même mais, il faut aussi prendre en compte les autres participants.
L’art-thérapeute va guider les participants avec des consignes. Il est possible de créer seul, à deux ou à plusieurs. Parfois, dans une même séance, on peut alterner ces différents moments.
Les autres participants ont un rôle important. Chacun permet à l’autre de se découvrir en découvrant l’autre. Il faut alors se mettre en jeu avec les autres. C’est une façon de se confronter aux autres, de se montrer devant les autres et de faire avec les autres.
A la fin de l’atelier, un temps de regroupement est proposé afin d’échanger tous ensemble sur ce qui s’est passé durant l’atelier. Chacun est libre de partager ou non ce qu’il a envie avec les autres.
Parfois, l’atelier collectif n’est pas forcément adapté au besoin d’une personne à un moment donné. Le groupe ne permet pas toujours de s’exprimer de façon authentique. Pour d’autres, l’atelier collectif sera conseillé pour travailler son rapport aux autres. Tout dépend de la problématique de chacun !
