Comment gérer un traumatisme ?

Traumatisme / Douleur La question de la gestion d’un traumatisme et de la douleur associée est un sujet qui touche tout le monde. Que ce soit la douleur physique ou la douleur psychique, il y a différentes façons d’y faire face. Un traumatisme déclenche...

Technique et individualité

Apprendre une technique artistique Je trouve que l’exemple de l’apprentissage de la musique est assez intéressant. Je suis musicienne et j’ai longtemps pris des cours de solfège et de musique instrumentale. Cela m’a permis d’acquérir une...

Des ateliers « corps » pour les jeunes

Prendre conscience de son corps Notre corps est un peu comme notre « maison ». Nous devons nous en occuper et bien le connaître dans ses moindres recoins. Il appartient à chacun de prendre conscience de toutes les parties de son corps ainsi que de...

Comment trouver son chemin personnel ?

Mieux se connaître pour pouvoir décider de son chemin ! Dans la vie, chacun est confronté à des choix dans tous les domaines. C’est à chacun de prendre sa responsabilité. Il est important d’apprendre cela dés le plus jeune âge, de s’entraîner à...